2、经常美甲
近几年时间来，美甲成为最热门的行业，这与女性爱美的天性有着很大的关系 。可以说女性希望自己从头到家都是漂亮动人的，当然指甲也不能放过，这就导致了很多女性经常性的美甲 。然而专家提醒，经常长时间美甲的女性要特别注意了，小心灰指甲找上你 。这是由于美甲时指甲被打磨得太薄以及美甲工具消毒不彻底等，这些都会导致你诱发灰指甲 。
通常情况下美甲一般包括剪、磨、锉、抛光、涂指甲油等程序，而不管是哪一道程序对指甲的伤害都非常大 。一旦指甲周围皮肤破损，就很有可能会造成真菌、霉菌感染，因此而诱发灰指甲 。
3、高跟鞋
灰指甲不仅仅会在手指甲上出现，同时脚部的指甲同样有可能会发展为灰指甲，因此在平时生活中还应该做好脚部指甲的护理工作 。而专家指出，长时间穿高跟鞋是导致灰指甲形成的主要原因 。在一项调查研究中发现，穿高跟鞋与甲真菌病发病呈正比，也就说穿高跟鞋时间越长那么患有灰指甲的几率就越高 。
这是由于穿上高跟鞋或小码的鞋后脚部前掌受力增大，而五指相互挤压，这个时候就很容易造成局部血液循环不佳、指甲变形及甲剥离等情况 。而且高跟鞋内环境变得潮湿和闷热，因此很容易滋生细菌并且诱发感染 。
4、厨师
经过研究发现，长时间从事厨师、洗衣工等工作种类的人群更容易患有灰指甲，这与指甲长期浸泡有关 。因为常见将手浸泡在各种溶液中很有可能会诱发甲沟炎，再发展到甲板而致病 。尤其是像洗碗工以及家庭主妇，由于双手经常浸泡在水中因此很容易出现酵母菌感，并且诱发灰指甲 。
这些都是诱发灰指甲的主要原因，因此在平时生活中一定要做好相应的预防措施，以此来保护指甲的健康 。同时爱美的女性还要注意，应该尽量避免长时间频繁的美甲以及涂抹指甲油 。
灰指甲的治疗方法
甲癣为皮肤癣菌病中最顽固难治的一种 。可口服、外用药物，或手术拔甲 。手指甲和脚趾甲的生长速度不同，完全替换一个新的指甲，手指甲需要100天，而脚趾甲大约要300天，所以治疗灰指甲必须要有耐心 。
1、手术拔甲
适于单发的指甲，局麻下，将患甲拔除 。这种方法创面大，出血，易引起感染 。手术后一般会感觉较疼痛，容易重新感染复发，临床现已较少使用 。心脏病、高血压、糖尿病等患者，不宜手术治疗 。
2、内服药物
适于多个指（趾）甲 。如每日口服特比萘芬片250mg，连服6～12周；伊曲康唑400mg/天，连服7天、休息21天为一疗程，持续3～6个疗程；每周1～2次服氟康唑150mg，连续4月以上 。可治愈80%以上的甲癣及甲真菌病 。但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，用药量大，用药时间长，应定期监测药物不良反应 。