具有一定社交能力，但害怕社交，无法从社交中获得幸福感，我是怎么了？( 二 ) _经验常识

人类都是孤独的个体，社会发展的需要是要求我们要寻求合作，寻求帮助。这样就要求我们进行有效的社交，建立圈子。
每个人生来都有一定的社交能力，小的时候我们交际的圈子大多都是家里人，家里人之间的沟通，帮助，以及学习各种社会技能的防治，一个基础的开始，在这样的环境中我们没有压力，沟通交际比较顺畅。随着年龄的增长，我们接触更多的人，思考更多的事情的时候，我们的心态会发生改变，交际圈子的逐渐扩大，应对的人也是千奇百态，所以我们所付出的精力就会越来越大，疲于应付。还有我们的责任越来越多，压力也就越来越大，很多时候会想逃离，或者找一个安静的地方让自己静下来。更多的时候是我们缺乏自信心的表现，有些都到嘴边了，有收回去了，生怕会得罪人，有些事情开始的时候会考虑更多其他的因素而变得困难重重。很多时候不是我们不想按照自己的思路去做，但跟多的时候是没有办法，职场中官大一级压死人，当见领导的时候会莫名的紧张，就算你工作做的很好还是会有紧张感，这就是缺乏自信心的表现。
所以我们具有一定的沟通能力，随后我们要逐步增强自己的自信，比如心里上给自己暗示，或加强专业技术领域的能了也可以更好的提高自信，抑或是改变穿着或健身塑造完美身材等等。敢于接受挑战才能更好的成功。加油
社交二字包括很广，社会上每个人都应该有不同的社交，(包括交朋友)，不同的人有不同的社交，社交实际就是人际的交往，一个人如果没有任何社交，那也就是独人班，呆板无疑，也就是人不理他他不理人的人。首先与人社交并不是单凭嘴功，凭游说就能取得很好的社交，而是要有诚信对人，互相利益平等，互敬互利，合作共赢的理念。比如进入社会闯荡的人，那就必需有广泛的社交，首先要有一个理念，诚信对人，互相协作。搞好社交并不是从中取利而是合作共赢，有了这种思想理念自然就不会害怕社交。
社交为何要勉强呢，需要社交就主动应对，不需要社交做好自己。调整好心理，幸福感自然就有了。

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