最简单的方法就是，观察你自己的行为举止和思想，是不是和这个世界上的绝大多数人一致 。
一个人之所以被定义为神经病，不过是他的行为和思想超出了我们的理解范围 。
对于未知的、不确定的东西，我们常常感到害怕，精神病人就是其中一类 。
我们不能理解他们，只知道他们和我们不一样，由此而产生排斥，因为他们是异类 。
进而产生恐惧，因为我们无法用我们已知的规律来推测他们的行为 。
当你淹没在芸芸众生中，毫无特色时，你一定不是精神病 。
目前，没有任何工具能够真实客观地证明一个人患有精神疾病 。精神疾病的诊断仍然是基于医生根据病人的客观情况作出的主观判断 。因此，即使是精神病学家也很难判断假装生病的人是否真的生病了 。但是做事一切都得正常！
你好，一般人可能平时不会需要证明自己不是精神病，而是在出现了类似精神病性症状的时候会被心理医生诊断为有某种精神类疾病 。因此如果要证明自己不是精神病,可能得首先去观察精神病性的症状是否还在，具体要看不同的症状 。
你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双相障碍等精神心理题，可以关注我，了解更多知识！
精神病指的是人的精神方面表现出有诊断意义的问题，特征是认知、情绪、行为等方面的改变，伴有痛苦的体验或者是功能的损害 。
大众所指的精神病多为重症精神病，比如精神分裂症，严重的智力障碍，这些患者精神症状明显，行为言语古怪，即使没有学过医，也能看出异常所在 。
现代的精神卫生的概念，精神疾病还包括了轻型的精神障碍，比如焦虑症，强迫症等，这一部分的人在表面上看上去并没有什么异常，有的甚至还担任比较重要的工作，但是他们有痛苦的体验和自觉的症状 。
精神病的诊断还是需要专业人士通过与病人的交谈，问病史做病历，然后排除其他相关的疾病，才能做出正确的诊断 。
是不是精神病不需要证明，因为精神异常的判定依据是一个人的日常表现 。
如果一个人感知觉正常，认识正常，情感正常，行为正常，性格稳定，有正常的自知力，那基本就可以排除精神类疾病 。
反之，如果一个人出现幻听幻视妄想，想法与现实世界脱节，喜怒无常，言语混乱，性格大变，行为怪异且不自知等，往往就是精神类疾病的征兆 。
例如：浴缸里的水怎么才能最快的速度放空？
一、用盆、口缸、瓢舀水…… 。
二、直接打开浴缸底部的出水口盖子 。
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