没有无缘无故的爱恨，总是被别人的话激怒是没有原则的发泄私愤 。直抒胸意，不是拿不起就是放不下的主，就是大家随口一说：神经，神经病！
理会直来直去感情易冲动人干吗！绕着走还来不及，去招绕他！傻瓜不是 。调正他的心态？他不调教你狗拿耗子的毛病才是新鲜事 。除非你是他的领导或长辈 。知道缺心眼有毛病的人或仗着大块头汉子的势力，还去找悔气的人，也许你是个找回自已心理障碍的有志心理学的饱学之士 。
一有心理障碍 。无知者无惧 。
二压抑，多凝‘缺少自信“ 。
三势利看不起人 。有盛者任何人 。
如何调正自己心态，跟着心态好的学呗，他说瞎话你骂娘，这叫耿直；他说真话你鼓动，这是趣味相连 。要不研究心理如何一怒才能直击激怒对自己有用心之人 。烧他个没日没夜，堆自己烧好的砖头 。成了砖家既玩的开心又能随心烤烧砖家，取长补短，招来更多的眼球，哄来网友的关注正是. 。
要学会幽默，有时幽默的回击威力无穷 。不要做斗牛场上的公牛，激怒你，为取乐！
回答了:如果别人的话一般，正常 。而你就觉得受不了，这原因还须找一找，是否火气太盛，心态不平衡引起暴噪 。该如果调整心理，还是把别人说的话整理分析，值不值发怒，或是好言.，须听 。把.心态放宽 。这样就不会一听就怒了 。谢邀!
这叫易激惹 。
把早期的攻击力朝向别人，是自我管理能力比较差的表现，会在工作、生活中遇到一些麻烦 。
可以通过行为训练进行调整 。
总是被别人激怒，这种易激惹的性格形成的原因有以下三个：
特别在幼儿园之前，要什么满足什么，要干什么就干什么缺乏管束，那么潜意识里必然以自己为中心，我行我素，想要什么就吵闹，吵闹什么就有什么 。这种以我为尊的性格一旦养成，就容易激惹，没有耐心 。
遗传因素也是一方面的原因 。爷爷奶奶姥爷姥姥父母脾气暴躁，儿女也有可能受到遗传 。遗传因素有两种形态，一是DNA遗传编码，二是家族集体潜意识的继承 。人们也常说，性格是天生的，也就是遗传因素 。
环境包括成长环境、学习环境、工作环境、家庭环境、生活环境等等 。贯穿于人的一生 。孟母三迁就是这个道理 。环境会改变人，而且有时候是巨大的 。
一方面，21天养成习惯，这也是环境影响的一种 。举个例子，这个假期因为疫情本人开车多了，渐渐的就习惯开车了，再也不想坐公交了 。另一方面，随着一个人学识的提升，自我领悟力的提升，性格可能也会改变 。
易激惹的人性子急，有的有完美主义倾向，有的比较自我，不容易理解对方，没有耐心 。这样的人特别当上老板，更不利于脾气的缓解 。易激惹的人要自我调整：
要改变他人的性格是很难的，除非对方自己想要改变 。因此，如果你易激惹，想自我改变，那么恭喜，你已经成功一半了，因为你有自知力 。
易激惹的人一旦被对方激惹，就容易头脑空白一时冲动 。因此，自控力很重要 。为了防止一时丧失理智，可以借助外力的提醒，比如在右手上挂一个提醒的字牌等 。当然，这种自控力只有建立在自己想要改变自己性格的基础上才有效 。
事实证明，多看书，多学习，多见识，或一些传统气功类的打坐等，有助于训练耐心，改善急躁的性格 。
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总被别人的话激怒如果表现为总是对一般甚至轻微的刺激作出强烈的烦恼、急躁、愤怒等过度反应，称为易激惹，是各种程度不同的易怒倾向或情绪表达，这种过度的反应或者是激动生气，或者是愤怒争吵，或者是大发雷霆，发作时常声音发颤、手脚发抖、心跳加快、脸颊涨红，但持续时间较短 。

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