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其实，可以瘦腿的小运动不止这三项，但是考虑到可行程度，石页小姐只给大家推荐适合日常生活的动作，这三个动作最容易坚持，也最见效 。
对于运动这件事来说，坚持是最难的，有的小伙伴是没时间，有的小伙伴是没毅力 。
所以，石页小姐的建议是，坚持做碎片运动，花不了你多少时间，也更容易坚持 。
最后祝大家，坚持练半年，瘦腿不是梦！

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