4种“假”豆腐,与大豆没啥关系,不宜多吃,别傻傻分不清( 二 )


而千叶豆腐在外观上与豆腐极其相似的,如果经验不够丰富或很区分,其实营养价值也是有很大区别。

4种“假”豆腐,与大豆没啥关系,不宜多吃,别傻傻分不清
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传统的柴火豆腐制作做工艺:
大豆——清理——浸泡——磨浆——过滤——煮浆——凝固——成型——成品豆腐
在过滤环节去掉多余的豆渣,从而使得口感更顺滑;在凝固的环节加入石膏水。所以豆腐可以更好保留大豆的清香,以及绝大部分的营养价值,整个过程无添加,所以是非常健康,安全、且非常廉价的营养食品。
由于保质期比较短,所以市场上的豆腐都是当天或隔夜现做的,早上去菜市场可以买到更为新鲜的豆腐。

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