酸辣粉对胎儿有影响吗？
1、回答这个问题之前 ， 必须先了解下酸辣粉的原料 。酸辣粉的主料有红薯粉、明矾、熟芡糊；调料有从葱末、姜末、香菜、酱油、醋、胡椒粉、花椒粉、味精、盐、芝麻、辣椒油、老汤(鸡汤或骨头汤煲出的)等 。这些原料中红薯粉营养丰富 ， 含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、钙、镁、铁、钾、磷等营养物质 ， 因此单从酸辣粉中的粉条来看 ， 回答“孕妇可以吃酸辣粉么” ， 答案是可以的 。
2、但是也可以看到 ， 酸辣粉中含有多种调料 ， 而其中辣椒油、花椒粉、盐等都是怀孕期间孕妇应少吃的刺激性食物 。因此小编要提醒各位准妈妈 ， 虽说孕妇可以吃酸辣粉 ， 但还是应尽量少吃 ， 吃的时候也要注意少放辣椒；当然最好的是为了宝宝的健康 ， 可以避免食用 。
怀孕期间吃什么好？
1、多食新鲜的瓜果蔬菜 ， 可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求 。
2、多吃粗粮 ， 少食精制的米、面 ， 因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多 。
【孕妇吃酸辣粉对宝宝有影响吗 孕妇能吃酸辣粉吗?】3、多吃谷类、花生等 ， 因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等 。
4、每天可加食1—2个鸡蛋 ， 因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素 。
5、多晒太阳 ， 使机体产生多种维生素D ， 以保证胎儿骨骼生长的需要 。
6、多注意补充微量元素 ， 如锌、镁、碘、铜等 。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高 。
备注:随着怀孕以后 ， 孕妇的口味 ， 会发生改变 ， 但是还是应注意健康饮食 。

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