秋天,适合多吃点木耳,8种做法,换着做,天天吃都有新鲜感( 三 )

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第一步:准备食材。干木耳50克、红辣椒适量、尖椒一个、蒜适量。第二步:泡发木耳。将干木耳放到一个大号的保鲜盒中。第三步:倒入多半盒热水。(40多度的水就行,即用手摸着有些烫即可)第四步:将保鲜盒的盖子盖好。第五步:把保鲜盒拿到手里,上下左右摇晃几下。
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第六步:大概五分钟以后,打开保鲜盒盖子,这时木耳已经基本泡发成功了。第七步:将木耳清洗干净去蒂撕成小块,红辣椒切段,尖椒切片,蒜切末。第八步:锅中倒入适量的水,水烧开后放入木耳和尖椒。等再次水开后,即可捞出,随即放入凉水中,接下来沥干水分备用。第九步:放入一勺盐、一勺鸡精、两勺生抽拌匀。然后将蒜放在木耳上。第十步:锅中倒入少许食用油,油热后放入红辣椒,煸炒至辣椒变红出香味。然后将辣椒和油一起浇在蒜末上。再倒入三勺香醋、淋少许香油,即可拌匀装盘。小提示1、这种泡发木耳的方法,只建议在时间紧张时来用。如果时间充裕,还是建议用凉水长时间泡发,让水慢慢的渗透到木耳中,尽量减少木耳的营养流失。2、如果喜欢,还可以往菜里放一些野山椒,味道更赞。第八道:芹菜木耳芹菜,口感爽脆,汁水很丰富,特别适合做凉拌菜或者小炒。把芹菜和木耳、花生一起凉拌,口感丰富,吃一口,食欲就被轻松打开,喜欢的亲们一定要试试看,很容易光盘哦。
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第一步:准备食材。芹菜适量、黑木耳适量、花生适量、蒜适量、干辣椒适量。第二步:把木耳提前泡发,然后清洗干净备用。第三步:锅倒入一点点油,然后把花生米放入锅中,小火把花生米炸熟,接下来,控油捞出。第四步:把芹菜斜刀切成条,蒜切末备用。第五步:锅中倒入适量的水烧开,然后把木耳放入锅中,再放入一点食用油,焯2分钟。再把芹菜放入锅中,焯1-2分钟。
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第六步:把木耳和芹菜都捞出,放入凉水中。第七步:沥干水分,放入1勺白糖、少许盐、少许鸡精拌匀。接下来,把蒜末放到菜上,如图。第八步:锅中倒入少许油烧热,然后把干辣椒段放入锅中,爆出香味后关火。第九步:将锅里的辣椒油趁热浇在蒜末上,这时香味就出来了。再放入2勺香醋、少许香油,调味,然后把炸好的花生米放入其中,拌匀即可。1、如果买到的芹菜比较老,可以把表面的老筋扯掉,也可以用小刀刮掉,这样吃起来就会嫩许多,也不会塞牙。2、拌凉菜时,最后再放花生,可以保证花生的口感更加酥脆。
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