土豆含嘌呤高吗

土豆的嘌呤含量不高,而土豆还是富含膳食纤维的食物 , 对于患有痛风的人来说 , 适量的进食土豆不会对患者的病情造成影响 。土豆属于碳水化合物较为丰富的食物,有痛风病史的人群,平常可以适当的多吃一些土豆,可以中和体内的尿酸 。
【土豆含嘌呤高吗】高嘌呤的食物多存在一些动物性食品中和动物内脏中,尿酸增高也是跟个人的生活作息、饮食习惯、精神压力有一定的关系 。平时要多可喝温开水,少吃高热量、高脂肪的食物 。多吃碱性蔬菜,不要熬夜 。适当的增加体育锻炼 , 促进血液循环 。


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