多喝普洱生茶好不好？ _经验常识

首先在于普洱生茶茶性温和，暖胃不伤胃。这点对熟普洱生茶尤为明显。
一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有"不可承受之轻"的顾忌，尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，相信很多人都有切身体会。
普洱生茶的功效与作用--其二，普洱生茶可以降血脂。
许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱生茶能降低血脂达30%（视个体而不同），由此，可以看出普洱生茶在降血脂方面的特别功效。
喝普洱生茶的坏处：
除了在医疗期间、孕期等特殊情况下，一般适量地喝都没有坏处。任何食品，都有物极必反的特点。掌握这个就没有问题。至于胖瘦，其实把喝普洱当成每天摄取水的一个途径，正常饮用没有危害!
不过切记：体质不同，生茶熟茶要注意!浓淡要注意!

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普洱茶分为生普和熟普，有微不同的发酵机制，都属红茶。
通常只有生普具有陈年能力，即收藏价值，茶多酚在生普中没有被分离，神经敏感易兴奋人群不宜多饮，喝了不易入眠。
熟普在坊间极易接受，祛除了茶多酚，喝了有暖胃的功效，无扰眠之困扰。
市场上常见的"大益"普洱公司专研普洱红茶文化开发多年，产品质量稳定，是不善于分辩茶叶质量的试水人群的很好选择。（此纯为饮茶爱好者的建议）
【多喝普洱生茶好不好？】不管什么茶喝多了都不好适当的饮茶，然后养成一种习惯，才是最好的

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