对于爱美的女性来说，西红柿是一种难得的美味，含有的热量非常低，口感酸甜可口，不仅可以减肥瘦身，还可以美容抗衰老，所以喜欢食用西红柿的人越来越多，但是你知道吗？西红柿想要得到更好的食疗功效，就要与以下几种食物进行搭配，不仅营养美味，还可以减肥美容，早吃早受益，赶紧来了解一下吧。
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01.西红柿炒鸡蛋食材：西红柿两个，鸡蛋两个做法：首先将西红柿洗干净，然后切成块状，放入盘中备用，鸡蛋打散之后，锅中放油，先将鸡蛋煎出，放到盘中备用，然后再倒入适当的油，油七八分热之后放入西红柿进行翻炒，然后放入适当的盐，炒出汁儿之后，放入适当的白糖，将煎好的鸡蛋放入出汁儿的西红柿中，再放入适当的味精就可以出锅了。
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功效：西红柿炒鸡蛋，含有丰富的营养，既可以有效的美白抗氧化，让皮肤越来越水嫩，还可以起到补充身体营养瘦身减肥的作用，西红柿中含有丰富的番茄红素，对于女性来说这是非常好的一种物质，除此之外还含有丰富的维生素c，这两种物质抗氧化效果显著，坚持食用，会让女性看上去越来越年轻。02：西红柿炒西蓝花食材，西红柿一个，西蓝花半个做法：先将西红柿和西兰花洗干净，将西红柿切成块状备用，西兰花也切成块状要用开水煮一下，盛出备用，然后锅中放入少许的，由放入适量的葱花，先将西兰花放入锅中翻炒，然后放入西红柿，再放入精盐调味，最后快熟的时候放入鸡精。
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功效：西红柿炒西兰花，味道十分不错，含有丰富的膳食营养以及叶绿素的，可以补充人体营养的同时，还可以促进身体的代谢，排出身体的毒素，起到瘦身减肥美容的作用，对于一些高血压，高血脂的人来说，西红柿炒西兰花是非常好的一道保健食物，一定不要错过。
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03：西红柿拌白糖食材：西红柿2到3个，白糖适量做法：将西红柿洗干净之后切成对等的块，然后放入盘中摆好，之后放入适量的白糖，就可以进行食用了，别看方法简单，味道超级不错。
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功效：生吃西红柿对身体也具有很好的保健作用，加上了适当的白糖之后，味道口感更佳，西红柿中含有的维生素微量元素以及番茄红素等物质都是超级多的，补充人体营养的同时，也可以起到美容养颜，抗衰老，减肥瘦身之功效，无论哪个年龄阶段都适合食用。