吸烟有害健康，尤其是长期吸烟，会对我们身体的所有主要器官造成伤害，所以吸烟是一件有害的事情，没有任何好处。
但是，吸烟会上瘾，主要是因为中的尼古丁会作用于你的大脑，使你对香烟产生依赖，所以戒烟非常困难。

吸烟损伤最严重的器官应该是我们的肺。我们祖先的肺和正常人的肺在形状和颜色上有很大的差异。长期吸烟是否会使肺功能变暗会降低，从而增加你患肺病的几率。
那么吸烟多久后会变黑呢？成功戒烟后多久，

吸烟多久后肺部会变黑？
肺部变黑的原因是香烟中含有的焦油会附着在肺部表面。抽的时间越长，抽的越多，肺部变黑越快。
就拿一天一盒烟来说，就是一天抽20支烟可能要三年左右，肺可能会变黑。如果先不习惯，个人体质差，1~2年内可能会变黑。

戒烟后肺部能否恢复正常，可以分两种情况评分
无论你是什么年龄，如何吸烟，只要你决定不要戒烟太晚，对你的健康有好处。但这要看戒烟后肺部能否恢复的情况。

肺功能会逐渐恢复:因为长期吸烟，有害物质会附着在肺表面，影响肺的正常运转，进而降低肺功能，长期下来可能会导致肺部疾病甚至肺癌。
但是你戒烟成功后，体内没有带烟，所以肺部不需要受到这些有害物质的攻击。如果对肺部的损伤不严重，戒烟三个月左右，肺部的纤毛就会再生，肺部的功能会逐渐恢复。

肺部形态无法恢复:长期吸烟者肺部可能由粉红色变为黑色。成功戒烟后，虽然肺功能会恢复，但甚至有可能恢复。
但由于纤毛的附着性很强，附着在肺部纤毛上的黑色物质无法完全清除，因此无法恢复肺部的形状。
【戒烟成功后，你有机会恢复肺部健康吗】