现在我们的生活条件改善了，很多人都有泡温泉的习惯。在寒冷的地方洗个温泉真的是一件很开心的事情。泡温泉对保持健康很有帮助，因为泡温泉可以缓解关节不适，消除疲劳，但并不是每个人都适合泡温泉。我们来看看今天谁不适合去泡温泉。
温泉有益健康。谁不适合泡温泉？

第一种人是有伤口的。如果你去一个身上有伤口的温泉，很可能会重新感染伤口，让一些外来细菌侵入我们的身体。所以，如果身上有伤口，尽量不要去泡温泉。

第二类人，婴幼儿。由于婴幼儿皮肤娇嫩，去温泉容易出汗，体内缺氧，在温泉里呆久了容易脱水。因此，0~3岁的婴儿不适合去温泉，3岁以上的儿童在温泉中停留的应少于10分钟。

第三种人，患有疾病。糖尿病人不能去温泉，因为温泉度比较高。如果他们去泡温泉，体内的能量消耗会加快，增加心脏的负担，导致身体不适。

泡温泉需要注意什么？
第一点，不要太久。如果泡温泉时间长，容易造成脱水，而且第一次泡温泉的时候要采取循序渐进的方式，先泡几分钟温泉，然后起床休息几分钟，等我们身体适应了再泡20分钟左右比较合适，泡半个小时以上最好不要泡温泉。

其次，温度不能太高。泡温泉时，如果水温过高，体内失水会加快，可能导致头晕、缺氧。而且如果水温太高，很有可能烧伤皮肤。所以泡温泉的时候水温要低一点，再慢慢升高水温。

【温泉有助于保持健康。谁不适合泡温泉】今天想和大家分享的是，温泉有助于，谁不适合泡温泉？看完文章，大家应该都有一个清晰的认识，以后一定要多关注温泉。今天的分享到此结束。如果觉得文章对你有帮助，可以评论转发。