夏天的时候 ， 天气比较炎热 ， 所以很容易出现湿气过重的情况 ， 湿气过重对身体的影响是非常大的 ， 比如患者容易出现口干舌燥 ， 头晕乏力等症状 ， 严重影响患者的身心健康 ， 也会极大的降低患者的工作效率 ， 所以一旦出现湿气过重的症状 ， 就需要及时的进行治疗 ， 这样可以及时的对症下药 ， 对病情的改善有很大的好处 。

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湿气过重的症状有哪些？1、浑身无力
湿气比较重的朋友都会出现这样的情况 ， 早上起床的时候会感觉头部比较阴线 ， 而且非常疲劳 ， 想再一次上床睡觉 ， 没有精神 ， 有的时候还容易出现腿部发成和发酸的情况 。即使中午上床补觉也不能够焕发活力 ， 对身体的影响很大 。
2、便秘的情况
湿气过重会出现便秘的情况 ， 很多患者会发现 ， 每当湿气过重的时候 ， 便秘现象都会反复出现 ， 而且吃食物也无法得到很好的改善 ， 所以一旦出现经常便秘的情况 ， 一定要及时的去医院检查 ， 看看是否有湿气过重的情况 。

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3、舌苔发黄
如果早上起床的时候 ， 发现自己的舌头比较发黄 ， 而且里面还有厚厚的舌苔 ， 那么很可能是湿气过重 。湿气过重会容易出现舌苔发浅黄色 ， 如果舌苔是深黄色的话 ， 那么就说明体内的湿气已经达到非常严重的情况 ， 时间久了就容易伤害身体 。
4、刷牙时恶心想吐
患者在刷牙的时候会感觉到恶心呕吐 ， 而且嗓子感觉里面有东西 ， 即使感觉到有痰 ， 也不能吐出来 ， 或者是只能吐出来一点 。

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5、身体异常增胖
湿气过重会引起内分泌失调的情况 ， 所以患者在短时间内会出现身体过度发胖、过度臃肿的情况 。如果平时身材比较好 ， 突然有一天身体比较臃肿 ， 那么一定要首先考虑一下是否有湿气过重的情况 ， 如果湿气过重 ， 就要想办法排除湿气 。
温馨提示
【男人湿气重有什么症状 湿气重有什么症状表现】湿气过重的患者在饮食上一定要规律一些 ， 平时不要食用辛辣油腻的食物 ， 饮食上尽量吃的清淡一些 ， 多吃一些新鲜的蔬菜水果 ， 可以多吃一些冬瓜 ， 冬瓜有很好的排除湿气的效果 ， 对患者的身体健康是比较好的 。也可以食用一些薏米 ， 喝一些薏米粥 ， 科学研究证明 ， 薏米粥有很好的排除湿气的效果 ， 而且经常喝一些薏米粥 ， 还可以很好的减肥 ， 让肌肤焕发活力 。

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