天气渐热食欲不佳教你3道下饭菜,简单好吃零失败,专治没胃口( 二 )

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鸡胗250克,酸豆角200克,杭椒4个,小米椒4个,生姜1块,大蒜2瓣,花椒适量,生抽1勺,老抽适量,胡椒粉适量,鸡精适量,食用油,盐1,食材准备,生姜,大蒜切末,杭椒,小米椒切成小辣椒圈备用。2,鸡胗清洗干净切片放入盐少许,料酒1勺,花椒适量,用手抓匀腌制30分钟。3,酸豆角清洗干净后切小段,然后用清水浸泡30分钟,中途换水一次,然后倒掉水分沥干备用。
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4,锅里放油烧热爆香大蒜和生姜后放入鸡胗,开大火爆炒至断生后盛出备用。5,另起油锅放入辣椒圈和酸豆角翻炒,放入1勺生抽翻炒均匀,再倒入鸡胗和少许老抽翻炒均匀,然后放胡椒粉和鸡精翻炒均匀即可出锅。
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【酸豆角炒鸡胗小技巧】1,酸豆角一般很咸,一般要切成小段后再浸泡,这样尽量去掉盐分,如果整根浸泡的话没有这么好的效果。2,鸡胗尽量切薄片,第一次炒的时候要大火爆炒,炒至断生就盛出,第二次炒的时间也不要太长,入味就可起锅,要不然鸡胗就炒老了。3,这个菜有点费米饭,一定要记得多煮点米饭。(部分图片来源于网络,如有侵权,请联系小编删除,谢谢!)谢谢大家的观赏,我是爱吃的荷花儿,每天会不定时的更新美食,有感兴趣的朋友可以关注或者留言,希望有荣幸和大家一起来交流和探讨美食。
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