当然，有些食物和饮品要避免给宝宝食用，包括：
■ 含糖的饮品会增加蛀牙的机会，包括葡萄糖水、蜂蜜和果汁 。12月龄宝宝如要喝果汁，每天不应该超过120毫升 。
■ 咖啡、茶、能量饮品、汽水等含咖啡因成分的饮品 。
■ 甲基汞含量高的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、吞拿鱼、大马王鲛鱼、金目鲷、橘棘鲷、波?、单带海绯鲤等 。
■ 未经煮熟的食物、未经巴氏消毒的奶制品 。
■ 易引起哽噎的食物，如玉米、瓜子、花生等细小的食物；糖果、未煮软的蔬菜等脆口和质感较硬的食物；未去骨的鱼和肉，以及未去籽的水果 。
■ 调味料，如盐、酱油、鸡精粉等 。
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