家都知道豆腐是生活中常见豆制品的一种,价格也不贵,营养又健康,也是老少皆宜的食品，豆腐不仅味道好,而且含有非常丰富的钙,这对宝宝的生长发育极为重要,所以吃豆腐的宝宝在促进骨骼发育方面也能起到很好的作用，今天为大家分享的美食是：脆皮豆腐，外皮松脆，内嫩香醇，吃起来特别美味，一起来看看它的做法吧！

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促进宝宝发育豆腐内含有的营养也是十分丰富的,宝宝成长过程中适量食用豆腐是可以起到补充营养的作用,豆腐里面还有的蛋白质、维生素和矿物质都对宝宝的健康发育十分有利。

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增强免疫力豆腐内含有大量的蛋白质和矿物质的成分,宝宝适量食用过在补充营养的过程中对自身免疫力也具有很好的促进作用。

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强壮骨骼豆腐不仅口感好而且内含十分丰富的钙质,钙质对于宝宝的成长发育来说是极为重要的,所以宝宝吃豆腐对骨骼的发育也可以起到很好的促进作用

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脆皮豆腐的做法材料：豆腐，葱，生抽，老抽，盐，蚝油，淀粉，水，白芝麻做法、：1.豆腐切片，碗中加生抽，老抽，盐，蚝油，淀粉，水拌匀，大蒜切末，葱切葱花。

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2.平底锅刷油，下入豆腐煎至两面金黄盛出，锅中油烧热、下入蒜末炒香，下入豆腐翻炒，倒入料汁，小火慢炖，撒长白芝麻，和葱花即可出锅。

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