保护好皮肤的方式很多，虽然现在有各种化妆品可供选择，但还是建议不要过分依赖 。把肌肤变成化学实验室 。最好的保护是好心情，内分泌平衡了，对肌肤的保养有关键作用，其次是饮食 。最后才是外力 。这里给大家分享一个自制“牛奶蜂蜜美白面膜”的方法 。

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准备牛奶10毫升，蜂蜜10克，蛋黄一个 。将它们一起混合，搅拌成糊状 。洁面后，均匀涂抹在脸部跟颈部 。20分钟后清洗干净就可以了，每天一次 。能起到营养皮肤，促使皮肤白嫩的效果 。

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牛奶富含丰富的乳脂肪、维生素和矿物质，具有天然的保湿效果，而且容易被肌肤吸收 。还能修补干纹 。蜂蜜有很强的抗氧化作用，可滋容养颜，增强皮肤的活力跟抗菌能力，是你想的养颜美容佳品 。

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【如何才能保护好皮肤不做黄脸婆？】皮肤沉暗、干燥缺水总会显得气色很差，一不小心还会长出皱纹，但是好好护肤都是可以解决这些问题的 。
首先要做好皮肤补水，水润的皮肤天然具有减龄感，日常补水可以使用补水的护肤品，补水面膜 。干性皮肤在秋冬季节使用较厚重一些的补水护肤品，油性皮肤使用较为清爽的补水护肤品 。

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做好补水之后，就需要在“祛黄”上下功夫了，亚洲女性作为黄种人，肤色总是偏黄，祛黄美白就成了每个小仙女必修的功课，也是防止变成黄脸婆秘籍哟 。
日常饮食和护肤品一个都不能落下 。

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平常多吃一些维生素含量丰富的食物，尤其是维生素c，最好使用新鲜的柠檬泡水，每次切2到3片，不要用开水，否则泡出来的水会苦 。连续喝一个月，就会看到显著的效果 。
然后是防晒，紫外线是造成皮肤黑的最主要原因，小仙女们一定要做好防晒哦，遮阳帽，遮阳伞，防晒霜用起来，太阳太大时候尽量不要外出 。

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最后就是美白护肤品的使用了，日系品牌美白功效非常突出，可以考虑一下资生堂和sk2的美白产品 。
为什么叫黄脸婆，而不叫红脸婆、黑脸婆、青脸婆、白脸婆？这在中医上是有道理的 。世人脾胃多虚寒，脾胃属土色黄，脾胃虚寒者则脸色黄 。而现实生活中，红、黑、青、白脸婆也时有所见，但以黄脸婆居多 。
人要皮肤好，首先要身体健康，阴阳和合，气血健旺，使皮肤能得到阴的滋养和阳的温煦，如此则皮肤光洁，饱含旺盛的生命气息 。
所以慎养五脏的同时，也要泄邪，使正气升邪气退，正气内存，邪不可干，病无所来 。
肺主皮毛，肺好则皮肤光洁 。脾主肌肉，脾健则黄退，血肉饱满 。肝主筋，肝好则身轻活泼，二目神彩，脸无郁斑 。肾主骨主发，肾气旺则骨坚发亮，脸无黑气 。心主神主血，心气旺，则思维灵敏，血气养身 。
所以，要使皮肤好不做黄脸婆，就得让身体健健康康，稍微懂点中医养生就显得很有必要 。

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