107岁“最长寿书法家”顾振乐养生：5大秘诀，简单易学 _养生

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第一个养生秘诀：平常心。
有这样一句话，能够认识到自己很平凡的人，本身已经很不平凡了。
顾振乐先生素有“最长寿书法家”的称谓，他寿高107岁，是养生界的佼佼者，探索他的“养生之道” ，跟他学习，必然大有裨益。
顾振乐先生有一副书法作品：
艺不如人但求宁静，学无止境唯效囊萤。
【107岁“最长寿书法家”顾振乐养生：5大秘诀，简单易学】仔细思量，这副对联当中隐藏的，恰恰就是顾振乐先生的养生秘诀。

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在各方面条件不如别人的时候，保持一颗平常心非常重要，每日精进，自强不息，慢慢地一切都会好起来的。
不跟别人比较，不自寻烦恼，这是平常心；
能够知足常乐，能笑对生活，也是平常心。
心态平和，万物怡然自得；
思想澄澈，一派大好山河。

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第二个养生秘诀：不着急。
中国有句俗话， “欲速则不达” 。
这句话，大家耳熟能详，可惜能够真正理解，并且一生践行的，确是凤毛麟角。
当今时代，人们崇尚奋斗，渴望价值最大化，这是很好的现象。
不过，急功近利，焦渴浮躁反倒常常事与愿违，跟梦想背道而驰。

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作为艺术大师，顾振乐先生对于诗书画印，热爱有加。他有这样一个观点：唯有夯实基础，艺术上才能纵横捭阖，游刃有余。
常言道，罗马城不是一天建起来的。
世界上的很多东西就是这样，不能一蹴而就，必须千锤百炼。
所谓“基础不牢，地动山摇。”
不论是艺术创造，还是健康之道，稳扎稳打不急不躁，才是王道。

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第三个秘诀：得真趣。
顾振乐先生出生于书香门第，他自幼受姑母影响，对于中国书法产生了浓厚的兴趣。
常言道，兴趣是最好的老师。
人一旦对某种事物有了兴趣，就会积极主动，百折不挠，动力也会取之不尽用之不竭，不用挥鞭，自会跃马千里。
兴趣会衍生情趣、乐趣、妙趣，陶醉其中，其乐无穷；忘记了时间，忘记了俗世烦恼，别有洞天，飘飘欲仙。

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顾振乐先生随后又学习作画、篆刻，并且让三者齐头并进，精益求精。
顾振乐先生他仅学习真、草、隶、篆、行，还尝试多种画风，勤修精悟金石之法，博采众长，久久为功。
他说：“情出于性灵，趣生于笔墨；八法既明，勤习成技，别无他途。”

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