最近因为天气的原因，过敏性疾病高发，容易出现过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、湿疹等情况，对于湿疹等皮肤疾病 。
【排骨淮山汤的做法大全 淮山排骨汤的功效】对于这种体质偏虚弱、脾胃运化受到影响的朋友，建议使用这款健脾益气、增强体质的靓汤 。


淮山茯苓排骨汤健脾益气、增强体质

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• 淮山：

淮山主要的功效就是健脾补脾土，性味甘平，还有利湿的作用 。

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• 茯苓：

茯苓是一种健脾渗湿的药材，主要是入脾胃经 。搭配淮山合用，达到健脾祛湿益气的作用同时还能增强体质，达到补脾的功效 。

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【材料】淮山120g 排骨120g 茯苓30g 生姜3g
【做法】所有食材清洗干净，排骨汆水之后加入锅中，然后加入适量的清水，文武火煮1小时即可 。

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