它是“天然抗生素”简单炒炒就上桌,杀菌去火营养好,不懂吃可惜!

10月遇到这菜别手软,一分钱不用花,再不吃就没了,简单炒一炒真香秋后,随着季节的推进,农作物都入库了,地里的各种植物也都出现了凋零的状态。这种植物遇到了一定别手软,一分钱不用花,简单采一把就能吃一次,到了10月这也是今年的最后一茬了,再不吃就没有了,切碎了简单一炒营养又好吃。

它是“天然抗生素”简单炒炒就上桌,杀菌去火营养好,不懂吃可惜!

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野菜是我们自常见的,路边地头到处都有,随着深秋的到来,再不吃就没有了,这个菜就是~曲曲芽,曲曲菜是苦菜的一种,它的苦味很淡,鲜嫩的时候蘸酱吃,炒,做汤都很棒。最近在河边走了走,看到了一些很鲜嫩的曲曲芽,很出乎我的意料。想着曲曲芽春天最嫩,秋天怎么还有这么嫩的呢?原来是打草师傅给除过了,又刚长出来的就很鲜嫩。这也是秋后的最后一茬了,马上就没有了,遇到了赶紧采上一些,回家慢慢吃。
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曲曲芽的做法很简单,它是最好吃的野菜之一,简单一炒就很棒,三餐中都可以有它的身影。
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上图就是曲曲菜的图片,你能区分吗?曲曲芽又叫曲曲菜,是苦菜的一种,也是一种药食两用的野菜,有清热解毒、清肺止咳、凉血利湿、消肿排脓、祛瘀止痛、补虚的作用,又被称作是“天然抗生素”。曲曲菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质等营养,能促进生长发育,预防贫血及肺热引起的咳嗽。在野地里很多,遇到了就是幸运的,一分钱不用花就能吃到,也可以说有钱买不到,哈哈哈~~
它是“天然抗生素”简单炒炒就上桌,杀菌去火营养好,不懂吃可惜!

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把采摘回来的曲曲菜摘洗干净。
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切碎,剁成碎末备用。
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鸡蛋打散。我们今天做的就是曲曲芽炒鸡蛋,做法很简单,但是一个小诀窍可以让炒出的菜肴喷香不腥气。
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锅里烧热,加入少许花生油,葱末爆香,放入曲曲芽。
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煸炒均匀,加入少许盐炒匀,然后倒入打散的蛋液。
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继续煸炒,这个过程要炒的时间长一些,这样炒出的曲曲芽炒鸡蛋喷香不腥气。一定不要时间太短,炒的时间短了,就会有腥味。
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炒好上桌即食。它是“天然抗生素”简单炒炒就上桌,杀菌去火营养好,不懂吃可惜了!峰儿话语:感谢阅读我的美食文章,每天都会不断更新,有省时早餐,中餐,各种面点,烘焙,果酱,冰糕,甜点等等,欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿,盗窃必究!!!

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