1、奶妈吃胡萝卜粥会回奶水吗1、奶妈吃胡萝卜粥不会回奶水 。
2、胡萝卜富含糖类、胡萝卜素、维生素A、维生素B1，B2、花青素、钙、铁等营养成分 。维生素A有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能，是小儿不可缺少的维生素 。产妇吃胡萝卜粥不会回奶的，并且可以多吃 。
2、冬季养生粥——胡萝卜粥材料：胡萝卜100克、粳米100克
做法很简单，将胡萝卜和粳米放入锅中，加入适量的水，同煮成粥，就可以食用了 。
3、山药胡萝卜粥如何做1、原料：大米100克，山药20克 ， 胡萝卜50克 。
2、将山药去皮，洗净，用清水浸泡1夜，切成薄片；胡萝卜去皮，洗净，切成3厘米见方的薄片；大米淘洗干净备用 。
【奶妈吃胡萝卜粥会回奶水吗】3、将大米 ， 胡萝卜、山药一同放入铝锅中，加入适量清水 ， 先置旺火上烧沸，再改用小火煮35分钟，盛出食用即可 。
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