为何会有这种作用呢？就是山药滋补正气 ， 培补脾胃 ， 当脾胃之气足了 ， 营卫之气充实了 ， 自然会推动经络运行 ， 此时 ， 身体微微发汗 ， 是一个自然的反应而已 。
所以 ， 中医经典《神农本草经》讲山药：“除寒热邪气” ， 经典在此 ， 我们后人需要多多体悟啊 。
当人们受寒 ， 最好的方法 ， 是请中医开方子调理 ， 比如仲景之方 ， 必定药到病除 。但是 ， 仓促之间 ， 如果没有条件求医 ， 而身边又备有山药 ， 则这个方法 ， 一定会有帮助的 。
这是我对山药的运用体会 ， 正好有同道提问 ， 我就与大家详细聊聊 。
自从学习了这个方法以后 ， 我都会随身带着怀山药粉 ， 每次刚刚受寒的时候就冲两调羹 ， 从此再也没有感冒过 ， 所以在这里和大家分享我的经验 。
【感冒食疗的最好方法 风寒感冒食疗】文：罗大伦 图片：来源网络
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