我们身体刚刚受到风寒侵袭的时候 ， 可以熬一大杯怀山药片 ， 或者是怀山药粉 ， 趁热喝下去 ， 可以散寒发汗 ， 将寒邪立刻解除 。
山药真的能散寒发汗吗？这个问题提得非常好 ， 正是我这两年琢磨体会的问题 ， 正有心得意欲发挥 ， 借这个机会 ， 与同道探讨 ， 希望对大家有启发 。
我们下面谈论的 ， 是怀山药 ， 后文就不再重复了 。

文章插图
首先 ， 关于山药 ， 中医认为它归肺、脾、肾经 ， 具有滋补的作用 ， 此无争议 。早在《神农本草经》 ， 就已有关于山药的记载 。
但是 ， 山药究竟药性是凉的 ， 还是温的？补的是什么？这是值得探讨的 ， 因为历代文献所讲的不一致的 。
《神农本草经》认为山药：“味甘 ， 温 。”这是历代文献的主旋律 ， 但是也有些文献认为山药是凉的 ， 到明代的《药品化义》里 ， 作者给出了一个确切的回答：“生者性凉 ， 熟则化凉为温 。”
所以 ， 我们熬药所用的山药 ， 基本都是熬熟的 ， 并没有人生着吃 ， 所以 ， 我们所用的熬好的山药 ， 药性是温的 。
现在 ， 我们再来看山药的滋补作用！
中医认为 ， 山药健脾 ， 补肺 ， 固肾 ， 益精 。
《神农本草经》认为山药：“主伤中 ， 补虚 ， 除寒热邪气 ， 补中益气力 ， 长肌肉 ， 久服耳目聪明 。”
这里需要注意的是 ， 《本经》提出了山药可以“除寒热邪气” ， 为何山药可以除寒热邪气？其中道理在哪里？我们回头探讨 。
在唐代的药学文献《药性论》里面 ， 记载着山药可以："补五劳七伤 ， 去冷风 ， 止腰痛 ， 镇心神 ， 补心气不足 。"
这里面 ， 又有一个“去冷风”的作用 ， 这和《本经》的观点是一样的 。
在明代《本草化义》里面 ， 记载山药：“温补而不骤 ， 微香而不燥” ， 类似的记载 ， 在古代还是比较多的 。
可见 ， 历代文献里面 ， 医家多主山药的药性是温的 ， 除了我们通常认为的健脾、补肺、固肾、益精之外 ， 似乎可以散寒 ， 除寒热邪气 。
但是 ， 现在多数讲山药的书 ， 都说山药也是滋阴的 ， 这又是为何呢？为何山药药性是温的 ， 却能滋阴呢？
其实 ， 在中医里面 ， 这样的中药比较多的 ， 比如熟地、枸杞子、山萸肉、山药等等 ， 药性都是温的 ， 功效却说是滋阴的 。出现这个问题 ， 主要是我们现在对“阴”与“精”的概念把握不清晰导致的 。
在中医里面 ， “精”是被归在“阴”这个概念里面的 ， “阴”包括了精、血、津、液这些内容 ， 所以 ， 如果我们仔细体会 ， 会发现 ， 这些医家所讲的山药滋阴 ， 其实是山药的补精的作用 。
精分很多种 ， 比如有先天之精 ， 五脏之精等 。熟地就是补肾精的 ， 而山药 ， 主要补脾脏、肺脏之精气 。

• 女性白带发黄是什么原因 分泌物发黄是什么原因引起的
• 补充雌激素吃什么保健品 补充雌激素的食物
• 静脉曲张新型治疗方法 静脉曲张最有效的治疗方法
• 静音和勿扰模式有啥区别 勿扰模式和静音的区别苹果手机图片
• 无奈的近义词有哪些 无奈的近义词反义词
• 多吃橘子有什么好处坏处 橘子的好处与坏处500字作文
• 黄油的主要作用 黄油是什么油呢？黄油究竟有什么作用呢？
• 电脑输入法怎么设置 电脑手写输入法怎么调出来的
• 路虎车标样式以及含义大全 路虎车标是什么样的
• 急先锋死了谁 索超的武功厉害吗