1《呻吟语》：一念收敛，则万善来同；一念放恣，则百邪乘衅 。
【他30年呕心沥血，写出传世经典：10大金句，养生秘籍】在明代，有个传奇人物，他叫吕坤，他集文学家、思想家、哲学家于一身 。
他耗费30年心血，写成了《呻吟语》一书，
这部语录体的传世奇书，一直流传至今 。
这句话是什么意思呢？
收住一己私念，各种善念就蜂拥而至；放纵了一己私念，各种邪念就会乘虚而入 。
其实，这也是养生的圭臬 。
这句话正应了《黄帝内经》里的：正气存内，邪不可干 。

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2
《呻吟语》：先天之气，发泄处不过毫厘；后天之气，扩充之，必极分量 。
一个人先天之气，所能发挥出来地方很小，甚至微乎其微，后天养成的习惯，所形成的气质，才是起决定性因素的 。
流行歌曲《爱拼才会赢》里唱到：三分天注定，七分靠打拼 。
人生大事，都是三七开 。后天的奋斗，后天的努力，才起决定性作用 。
所以，请相信“将相本无种，男儿当自强” 。你若加油，万事可成 。
3
《呻吟语》：常使精神在心目间，便有主而不眩；于客感之交，只一昏昏，便是胡乱应酬 。
一个人的精神经常保持清醒状态，就会有主见，只要不被身外事物困扰，就不会迷惑 。神志一旦不清，行为也会发生错乱 。
养生的精髓，在于修养内心 。内心，永远是行动的司令部 。
心清，则天地清；心净，则万物净 。
心明，则世界明；心通，则万事通 。
因此，布局好自己的人生，心灵一定要明亮、干净、安谧 。
4
《呻吟语》：实见得是时，便要斩钉截铁，脱然爽洁，做成一件事，不可拖泥带水，靠壁倚墙 。
如果你认定了一件事，就要斩钉截铁，干净利落，说干就干；想要完成一件事，就不能优柔寡断，依靠别人 。
改变命运，需要正确的方案，更需要坚持不懈的行动 。
有了鲜明的目标，有了得力的行动，有了顽强的毅力，则天下没有做不成的事 。
最要紧的，有趣；就是开心快乐地做事 。
这样，才会乐此不疲，忘记劳累 。
5
《呻吟语》：大其心，容天下之物；虚其心，受天下之善。
做人，最要紧的是心胸豁达，有海纳百川的气度 。一个人做到了谦虚谨慎，就能所有的美好和福祉 。
心小了，事才会大；心大了，事就小了 。
因此，养心最要紧的事 。
心态好，一切都好；心情好，万事大吉 。
心的修养，首先要从眼睛开始 。眼界开阔，天空海阔；心灵远大，满园春色 。
6
《呻吟语》：真机、真味要涵蓄，休点破 。其妙无穷，不可言喻 。
世间所有大秘密、真滋味，都是需要含蓄一点的，不要轻易说破 。所谓的“天机不可泄露”，就是这个意思 。
宇宙奥妙本来无穷无尽，很多时候，只能意会不可言传 。
很多时候，我们最佳的选择，就是顺其自然 。跟随天地大道，活出本真自我 。
7
《呻吟语》：把意念沉潜得下，何理不可得？
一个人，只有把意念完全沉静下来，世间所有的道理，都能够通透明白 。
做人，沉下心来，就会认清别人的本质，交友才不会产生失误 。
做事，静下心来，才能专注专心，迅速找到事物的灵魂，做出好的成绩 。
心浮气躁，往往是失败的根源 。
养生也是这样，心平气和往往是长寿的根基；通透明白，就不会被假象困扰 。
8
《呻吟语》：圣人做出来都是德性，贤人做出来都是气质，众人做出来都是习俗，小人做出来都是私欲 。

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