3、复合维生素能长期吃吗复合维生素是可以长期服用的，可以通过维生素片去补充体内缺乏的维生素 。
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用 。
4、糖尿病人能长期吃甲钴胺吗1、不建议长期服用的 。
2、虽然甲钴胺是一种内源性的辅酶B12 ， 对神经组织具有良好的亲和性 。但是长期服用可以引起低血钾、引起高尿酸血症，可诱发痛风患者发病 。
【冷冻肉的营养会打折扣吗】3、另外，甲钴胺会不会产生耐药性还没有明确的定论，所以还是按照说明定时定量服用比较好 。
5、长期吃灵芝对身体有什么好处一般说的灵芝粉是将灵芝加工而成的超细粉末，性甘 ， 平 。归心、肺、肝、肾经 。具有增强免疫、抑制肿瘤、健脑益肾、滋补强壮、解毒、保肝、强心、镇静、抗缺氧、抗惊厥、止咳平喘等功能 。
具体功能：
1、灵芝粉具有抗肿瘤功能 。能显著地提高人体的免疫功能，增强自身的抗病能力，抑制癌细胞增长，是治疗癌症优选辅助药物 。
2、灵芝粉的抗衰老功能 。灵芝含有的多糖、多肽从而其具有促进和调整免疫功能；调节新陈代谢；多糖能显著促进细胞核内DNA合成，因而可以明显的延缓细胞衰老 ， 具有养颜及延年益寿功效 。
3、灵芝粉的保肝解毒功效 。灵芝粉具有促进肝脏对药物、毒物的代谢等功能，能有效地改善肝功能、保护肝脏 。对于治疗各种慢性肝炎及慢性中毒有显著效果 。

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