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一个人最大的幸福，活成自己喜欢的样子 。1
养生秘诀之一：潇洒豪放 。
王羲之是东晋大书法家，在这个专业领域，他是公认的一代宗师，其笔势“飘若浮云，矫若惊龙”，后世尊称他为“书圣” 。
王羲之的代表作《兰亭集序》，有“天下第一行书”的美誉，被人们广为效仿 。
王羲之虽然出身名门，但他对荣华富贵不屑一顾，对功名利禄嗤之以鼻 。
他特别喜欢山林隐逸生活，万里江山，自在遨游，就像陶渊明的理想国“桃花源” 。
晋代士族郗鉴想跟王家联姻，偷偷派门生前去暗访，门生回去报告：王家的小青年都很不错，他们听说郗家来选女婿，一个个神情紧张，惺惺作态 。
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郗鉴哈哈大笑，跟门生说：“他就是我要找的乘龙快婿啦！”
“东床坦腹”的典故，便是由此而来 。后来，“东床”就成了女婿的代名词，称呼别人的女婿，很多人谓之“令坦” 。
王羲之的潇洒豪放，无拘无束，恰恰就是他养生的第一秘诀 。
心中没有郁结，气血顺畅，身体就容易健康 。
这样的人，宽容大度，不会为小事戚戚于心 。我们都说“字如其人”，王羲之的书法作品雄浑开阔，气象万千，跟他的性格如出一辙 。
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养生秘诀之二：凝心聚力 。
《世说新语》里，流传王羲之奇闻轶事，诸如“入木三分”，“力透纸背”都是其中之一 。
有一次，王家来了一个木匠，他在刨一根木料时，发现上面有几个毛笔字，一层层刨下去，依然有深深的墨迹，大为惊奇 。
木匠高呼，谁写的字呀，把力量都穿进木头里去了，众人围拢过来，有细心人量了一下，十之有三 。
很快，大家发现了院中聚精会神练字的王羲之，这才知道，他笔下的功夫实在了得 。
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王羲之的《兰亭集序》，不仅是书法史上瑰宝，还是文采斐然的好文章，其中充满了浓重浪漫主义情怀，以及老庄的仙风道骨之神韵 。
受一位老师影响，王羲之喜欢“修身、养性”，他在早年曾写过一篇《遂初赋》，其中有句话这样说，“少慕老庄之道，仰其风流久矣 。”
迫于家庭压力，王羲之违心地从了政 。
为了一个好的自然环境，他选择远离京师，担任地方官 。
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