我们平常吃柚子的时候，只会吃柚子的果肉，却把柚子皮扔掉了 ， 很少有人会把柚子皮留下来吃 ， 其实，柚子皮有非常高的食疗功效，用来煮粥就是不错的做法，下面就来看看柚子皮煮粥的功效与作用 。
柚子皮煮粥的功效与作用
用柚子皮熬制的柚皮粥，具有疏肝理气、健脾开胃的功效 。因为柚子皮性味辛温微苦，祛风化痰 。还可以宣肺止咳、疏肝理气 。
做柚子皮粥的时候 ， 要选择新鲜的柚子皮 。在选料上，最好选用泰国金柚的柚皮，因为泰国金柚的皮比较厚 ， 而且洁白，香气又浓郁;如果用未成熟的广西沙田柚皮的话，那就更好了，柚皮更厚、香气也更浓 ， 那可是难得的好材料 。
柚子皮粥怎么做好吃
制法：将柚皮的内外刮洗干净，清水浸泡1日，切成块放入砂锅内，加水煮沸 ， 下粳米，用文火煮粥，加入葱、盐、味精调味即可 。
功效：舒肝理气，健脾开胃 。
怎么取完整的柚子皮
【柚子皮煮粥的功效与作用 柚子皮粥怎么做好吃】取柚子1只，用水果刀在柚子皮的上打竖刻划成5瓣船形，然后把皮向四面剥 ， 从中取出柚子瓤 。取柚子瓤的时候要小心，最好别将柚子皮弄碎了，以保持完整 。
- 奶茶店的蜂蜜柚子茶是怎么做的
- 为什么会冠状动脉粥样硬化
- 芡实加什么祛湿效果强 芡实熬粥的搭配
- 八宝粥是哪八种粮食
- 高压锅八宝粥的做法
- 八宝粥泡多长时间
- 粥样性冠状动脉硬化吃什么药
- 胃不好的人可以喝粥吗
- 文旦和柚子的区别有哪些
- 黑米粥吃了能补血吗 黑米粥怎么吃补血效果好
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。