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张三丰说 ，  “心静息自调 ， 静久心自定” 。
静能生定 ， 定能生慧 。
张三丰说 ， 那些 学了几个月 ， 还没有找到感觉的人是缺乏真心 。全心全意的投入 ， 才有令人满意的结果 。
“学不精 ， 功不勤 ， 心不清 ， 神不真；世无真心 ， 万无一成” 。
静 ， 就像一面明净的湖水 ， 能照见未来 ， 纤毫毕现；静 ， 就像一座巍峨的青山 ， 能肩挑日月 ， 风景独好 。
在真正的“静界”里 ， 花开春暖 ， 白云蓝天；
在能“静”下心地方 ， 风和日丽 ， 星河灿烂 。
【“武当派鼻祖”218岁张三丰养生秘诀：4个锦囊，福寿绵长】据《明史》记载 ， 张三丰活了218岁 ， 这个数字 ， 可以说是史无前例了 。

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