你有包菜吗?这个大饼一定要试试,上桌秒光盘

包菜嘛,便宜又大只。一次炒半个,还有半个吃不完。总吃炒的也会腻,不如拿来做大饼,主食和蔬菜二合一,又是一顿美味的早餐。不管有没有烤箱,都可以做的食谱。非常的家常简单。这算是我最近吃过的最香的大饼了,很清爽不油腻。

你有包菜吗?这个大饼一定要试试,上桌秒光盘

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制作包菜大饼,我们需要准备的材料有这些:
普通面粉300克,盐4克,清水200克,植物油2勺,盐3克(加面团里面),包菜半个,小香葱1把,鸡蛋2只,盐3克(加馅料里),帕玛森芝士粉适量(可以不加)
准备好这些材料,我们开始制作:
面团只需要普通面粉,盐,清水,和成面团

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成团以后醒面10分钟

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加两勺植物油
揉到光滑

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分成4团

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继续给小团抹油
用手摊开变成圆饼

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四张饼叠在一起
再醒面10分钟

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醒面的时候来处理一下包菜
半个包菜即可

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切得碎碎的

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把小香葱给切成葱花

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包菜无油翻炒至半熟
去掉生涩的味道捞起

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加入葱花
4克盐
有芝士粉可以加一点
没有省略
再加一只鸡蛋
一只蛋清

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蛋黄留着备用
混合均匀
你有包菜吗?这个大饼一定要试试,上桌秒光盘】包菜馅就准备好了
操作台抹油
醒好的面放在操作台
直接用手去摊开

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拉成大而薄的饼皮
有点破洞问题不大

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把包菜馅码在一边

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然后用刮板借力
把饼皮卷起来

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有点像肉龙的样子
盘起来放在烤盘里

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表面刷上蛋黄液
就是刚才备着的那个蛋黄

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预热烤箱到180度
中层烤30分钟出炉
如果没有烤箱,可以用电饼铛或者平底锅烙熟。把两面都煎得脆脆的。

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