秋葵是生活中常见的蔬菜，很多人日常都喜欢吃，秋葵除了营养丰富外，还有个外号叫“植物伟哥”秋葵到底能不能补肾？秋葵怎么吃补肾壮阳？
秋葵到底能不能补肾
有一定的补肾效果 。
中医认为：秋葵性寒，入肾经，食用秋葵是具有滋阴补肾作用的，因此，食用秋葵在一定程度上是有增强肾脏功能的作用，秋葵可以作为日常食补食用，值得注意的是：秋葵不是壮阳的特效药 ， 不能代替专业药物 。
秋葵补肾明显吗
视具体情况而定 。
秋葵不是专业的壮阳药，只是食用后对肾脏会有补益作用 ， 食用秋葵也不会有立竿见影的效果，因此，不能将壮阳的希望都寄托在秋葵食补上，如果有补肾需求，可以去正规的医院就诊，在专业医生的指导下进行科学补肾，这样补肾的效果才会比较明显 。
秋葵怎么吃补肾壮阳
可以搭配同样入肾经的食物一起烹饪食用，这样补肾的效果会比较明显，例如：秋葵炒鸡蛋 。
食谱：秋葵炒鸡蛋
材料：秋葵、鸡蛋、蚝油、食盐、食用油 。
做法：
1、秋葵用清水洗干净 。
2、切开、焯水 。
3、鸡蛋打散后翻炒 。
4、倒入焯水的秋葵 。
5、加入调味品调味 。
6、翻炒后出锅 。
秋葵配什么壮阳持久
食用秋葵是食物养生的一种，一般来说 ， 搭配一些同样入肾经的食物，效果会比较好，秋葵可以配虾、鸡蛋、韭菜、甲鱼等入肾经的食物一起食用，帮助滋补阳气 。
食谱：秋葵炒虾米
材料：秋葵、虾米、生抽、油、盐 。
做法：
1、秋葵清洗干净 。
2、沸水焯水 。
3、虾米清洗干净 。
4、热锅放入秋葵 ， 翻炒变色后放入虾米 。
5、生抽和食盐调味 。
6、出锅食用 。
生吃秋葵能壮阳吗
有一定的效果，但是口感不好 。
【秋葵到底能不能补肾 秋葵怎么吃补肾壮阳】秋葵中含有草酸和鞣质，生吃秋葵会觉得味道比较涩，因此，食用秋葵一般都是吃熟的，想保留口感可以做凉拌秋葵，将秋葵放在沸水中焯水，然后加入调味品 ， 搅拌搅拌就可以食用了，即达到了想要的效果，口感又好 。

• 黑豆能不能做成豆芽
• 冠心病能不能喝葡萄酒
• 无痕针法到底是怎么做的
• 醋泡水果能减肥吗 醋泡水果到底好不好
• 历史上赵括到底是个什么样的人
• oppo手机能不能双清
• 泡木耳的水能不能喝
• 猕猴桃放软了一股酒味 猕猴桃能不能放冰箱
• 恶性淋巴癌早期能不能检查出来
• 生西瓜放放能不能变熟