粗粮油茶面的做法

1、粗粮油茶面的做法1、主料:面粉120克 。辅料:豌豆淀粉40克,糙米(红)40克,核桃(仁)仁50克 , 芝麻10克 。调料:色拉油40克 , 水适量,白糖适量 。
2、核桃仁切碎一些,放在无油的平底锅中炒香,盛出备用 。
3、锅里倒入小麦粉和豌豆粉小火翻炒 。
4、翻炒至面粉香味飘出 , 豆腥味消失,颜色微黄 , 放入熟的红糙米粉炒匀
5、把炒好的粉盛出 。
6、锅里放入植物油或黄油烧热 。
7、放入核桃仁翻炒记下,倒入炒面翻炒 , 用铲子捻开成团的粉,炒松散 。
8、放入芝麻炒匀即可 。
9、炒好的油茶放凉后密封保存 。
10、吃的时候,需要把油茶粉放入小碗里,加一点水调匀,烧一锅开水,把粉浆加入 。
11、煮至油茶粘稠,放入适量的白糖搅匀即可 。
2、油茶面怎么做油茶面的做法配料:面粉、调和油、核桃、芝麻、元贞糖 。
步骤:
1、准备好面油糖坚果;
2、热锅放油;
3、放入坚果编出味道;
4、放面炒,不停翻炒以免糊锅;
5、面变黄出香味后出锅;
6、盛几勺放到碗里加适量白糖,用开水冲开;
7、完成 。
3、自制油茶面的做法1、准备面粉、黑芝麻、白糖备用 。
2、花生米用烤箱考熟(烤箱180度上下火烤15分钟即熟)去掉花生衣,用菜刀把花生米压碎备用 。
3、炒锅加热加入食用油、黑芝麻、花生碎炒香 。
4、炒香后关火让炒锅冷却到6分热度 。
5、加入面粉小火慢炒,要不断翻炒以免炒糊 。
6、炒半小时左右面颜色变微黄就可以了 , 要先关火还要继续翻炒,因为面粉的温度还没有降下来,还是会炒糊的要切记 。
【粗粮油茶面的做法】7、油茶面炒好后凉透再加入白糖 。这样就做好了,可以装到容器储存起来,吃的时候用开水冲开即可 。


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