女性在来月经期间因为失血,抵抗力比较差,所以这个时候是更容易得这种感冒的 。
【月经期间容易感冒吗】所以女性在来月经期间,一定要注意休息 , 不要过度的劳累,要作息规律,不要熬夜 。再一个,要注意这种加强营养 , 适当的多吃一些富含优质蛋白的这些肉类的食物,同时多喝一些汤 。同时要吃一些富含各种矿物质,维生素,粗纤维这种新鲜的蔬菜和水果,营养要均衡 。
在经期不要减肥 , 不要节食,同时,在月经期间要适当的休息,还要注意局部的保暖 , 不能受寒 。如果月经期间抵抗力本来就差,如果受寒就容易引起这种上呼吸道感染感冒的症状发生 。
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