秋季喝什么茶最好 _秋季

1、秋季喝什么茶最好1、乌龙茶：含有丰富的有机化学成分和无机矿物元素，不仅能清热解毒、降低血脂和胆固醇，还有去燥、减肥的作用；
2、黑茶：能杀菌消炎，治疗肠胃疾?。?还可以降血脂、降血糖、降血压、延缓衰老，非常适合糖尿病人饮用；
3、杜仲茶：失眠多梦、三高的人适宜常喝杜仲，可以补肝肾、降血压血脂、美容养颜和帮助睡眠等；
4、菊花茶：有清肝明目、杀菌消毒的作用。老年人饮用有助于降血脂降胆固醇、延缓衰老；
【秋季喝什么茶最好】5、决明子茶：有清肝明目、降低血脂和胆固醇、通便排毒的作用；
6、荷叶茶：排毒利尿，消脂减肥的利器。
2、四川人民喝什么茶四川人民一般喝的茶如下：
1、普洱茶：普洱茶是云南独有大叶种茶树所产的茶，是中国名茶中最讲究冲泡技巧和品饮艺术的茶类，其饮用方法异常丰富，既可清饮，也可混饮。
2、黑茶：黑茶属于六大茶类之一，属后发酵茶，传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高，是压制紧压茶的主要原料，在四川，黑茶的品种多为藏茶。
3、茉莉花茶：世界茉莉花茶发源地为福建福州，其茶香与茉莉花香交互融合，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉，茉莉花茶是花茶的大宗产品，产区辽阔，产量高，品种丰富。
4、竹叶青茶：竹叶青茶是中国名茶，为绿茶类，"竹叶青"既是茶品种，又是其商标和公司名称，为中国国家围棋队指定用茶。
5、清茶：用绿茶泡成的茶水，茶叶性味甘，苦，微寒，是中国传统的天然保健茶水。
3、冬季喝什么茶最好1、在冬天的话，可以适量的喝一些红茶。因为红茶能够去油，而且又开胃，还有助养生的一个作用，能够使人体更好地适应寒冷的冬天。
2、体寒的女士，常喝一些红茶的话也能够生热暖胃的功效。所以，在冬天最好喝一些红茶，夏天可以喝绿茶。绿茶，具有清热解毒，去火的一个功效。
3、冬天室内空气大多是属于干燥的，人也容易引起口干舌燥，可以适合一些红茶。或者是一些红糖姜茶，红枣茶等也可以特别适合冬天饮用。能够提高自身的抵抗力，预防疾?。杂谕淳此?nbsp;，有显著的效果。
4、减肥喝什么牛奶比较好1、如果是想减肥的人，需要进食一定量的牛奶、蛋白质，可以选择低脂的牛奶，低脂无糖这种类型的牛奶，更适于减肥的人群饮用。
2、减肥主要是通过减少食物的摄入，加上合理的适当的运动，来将体内多余的热量散发出去，达到减轻体重的作用。
3、由于去掉过多脂类成分，而蛋白质等成分得到了保存，所以适合有高脂血症的人群服用和一些老年人，糖尿病的患者，也适合服用低脂的牛奶，因为保存其蛋白质成分，而且又减少脂类的摄入，对血糖也有一定的稳定作用。
4、低脂牛奶具有蛋白质的成分，所以是一种不错的营养品，也是一种不错的食物，糖尿病病人可以选择在三餐中服用或者是在睡前服用牛奶，但是要注意用量，也要注意，如果这一餐中含有大量的蛋白质，就不要再引用低脂牛奶。

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