“近代物理学之父”86岁牛顿养生秘诀：4个热爱，幸福常在( 二 ) _养生

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用心发现，别有天地。

这些别出心裁的“小玩意儿”，让他名声大振，也让他信心十足，神采飞扬。
他更加如饥似渴地读书，学习。读书让他乐而忘忧，进步神速。
现在，人们都知道，读书开阔视野，净化思想，陶冶情操，激发生命活力，是延年益寿的良师益友。
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热爱自然。
牛顿终身未娶，但他并未孤独终老，因为身边有许多“伴侣” 。

他热爱工作，热爱劳动，且淡泊名利。
【“近代物理学之父”86岁牛顿养生秘诀：4个热爱，幸福常在】繁忙的工作之余，他喜欢到大自然里去，森林散步，河里游泳，山上采药，草原唱歌。
他有一个癖好，那就是饲养小动物，在诸多热爱中，养马首当其冲。
每当工作一段时间，大脑疲倦的时候，他就不由自主散步到了马厩畜栏，去探望他的“老朋友”，给它们饮水、添料、洗刷，有时候甚至抱着马脖子，摩挲不已，深情对话。
美国名医爱德华·琼斯在多年研究后发现，长寿的老人，大多都是富有爱心者。
施爱有乐，积善成德。与人为善，和气致祥；助人为乐，心安理得。

这样的人，容易身心愉悦，气血丰沛；因为活力十足，所以健康长寿。
常言道“送人玫瑰，手留余香”，给别人帮助，雪中送炭，是正能量的传播，在一种昂扬向上的状态下，自身的免疫功能提高、神经调节功能也会处于最佳健康状态，得福得泽，水到渠成；健康长寿，顺理成章。
4
热爱运动。
牛顿的好身体，离不开运动。这个习惯，从开始起就没有停步，直到生命的最后一息。

牛顿酷爱散步，这是思考的绝佳时机，信马由缰地行走，天马行空地思考，很多灵感的火花，都是在散步中出现的。
每当那个时候，他就拿出随身携带的纸笔奋笔疾书，做下记录。
很多电光石火的奇思妙想，就是这样被他瞬间抓住的，在一定的时间里，发挥神奇作用，产生非凡效果。
散步，自由自在，具有灵活性，既可以在房间溜达，又能够在院里转悠，还能够到自然界即兴游。什么时候都可以开始，什么时候都能够结束。完完全全的“操之在我” 。