【黑米和紫米哪个更补血 黑米和紫米哪个好消化】选择吃黑米和紫米来辅助调理身体气血，达到补血的目的，一定要记住黑米紫米吃后不要服用四环素类药物，因为黑米紫米中含有的金属离子较多，若是和四环素类药物同服，会影响四环素类药物的吸收 ， 降低药效的现象，建议吃完黑米紫米大约4小时以后再服用药物 。
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