【胡萝卜可以天天吃吗 天天吃胡萝卜的坏处】很多人都知道冬天吃胡萝卜胜过“人参”，因此很多人就非常把握这个时间段 。甚至部分人都会选择天天吃它 ， 那么胡萝卜可以天天吃吗？下面一起来看看吧 。
胡萝卜可以天天吃吗
可以 。
胡萝卜的确是营养非常的丰富，冬天吃胡萝卜胜过“人参”，虽说胡萝卜非常好，但也不宜天天吃 ， 吃需要适量，吃多反而对身体不好 。因此，无论是什么好的食物 ， 即使是它含有非常高的营养价值，但也不宜天天吃，经常吃的 。否则容易影响到自身的健康，甚至是会带来更多的影响 。
天天吃胡萝卜的坏处
1、皮肤发黄
胡萝卜虽然营养丰富，可以经常摄取，不过有些人长期大量吃胡萝卜，会出现皮肤变黄的现象，主要是由于胡萝卜它所含有天然的色素而造成的 ， 这种症状被称为“胡萝卜素血症” 。因此在此建议，不要吃太多的胡萝卜 ， 否则容易影响到自己的容颜 。
2、致女性不孕、绝经
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种ORGNITU维生素以及对人体有益的其它营养成分 。但是，美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现 ， 女性若是经常吃胡萝卜或是吃太多的胡萝卜后，会摄进的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能 。

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