祛痘吃什么好 祛痘不能吃什么 祛痘的饮食宜忌( 二 )


黑色的食物
黑色的食物多多少少都含有相应的黑色素 , 在长痘期间最好不要使用这类食物 , 例如酱油,黑豆,醋之类的食物,易造成黑色素沉淀,在痘痘即将告别之际,给你留下同样恼人的痘疤,为此,建议长痘痘的爱美人士在痘痘快要好的时候,尽量不要使用这类食物 。
高糖类食物
冰淇淋,甜点,糖果等等这些含糖量高的食物,是很多年轻朋友的最爱,但是这些糖量高的食物火气很大,食用过多就会引起痘痘的生长,建议少食用含糖量高的食物 。
刺激性食物
脸上、身上突然长痘痘很大的程度上,是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的,在生活中刺激性食物到处都有,想葱,姜 , 蒜,辣椒等等这些都容易刺激人体内分失调,为此易长痘痘的爱美人士尽量不要食用 。
查看详情
长痘喝什么药茶好白芷解毒茶
材料做法:白芷7克、川芎5克、蒲公英10克 。将以上这些药材一起放入保温杯中,加入1000cc的热水冲泡,浸泡约10分钟后即可饮用 。
功效:清热解毒,消肿化脓 。适用于颜面潮红、粉刺红肿疼痛或有脓疱者 。肠胃功能较弱,易腹痛者不适用 。
参芎活血饮
材料做法:川芎5克、白芷7克、丹参10克,将所有药材加水1000cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟 , 待凉即可服用 。
功效:活血化瘀 。对于面唇灰暗、痘疤明显 , 暗疮经年不退者都有很好功效,女性月经量多者,于月经周期间不宜服用 。
柴胡疏肝茶
材料做法:薄荷7克、柴胡、菊花各10克 。将以上中药材以食物处理机打碎,用滤纸袋包好,用1000cc,沸水冲泡,浸泡约10分钟即可 。
功效:疏肝解郁,治疗情绪不佳及经期紊乱导致青春痘严重者,易疲倦者不适用 。
当归润肤饮
材料做法:材料当归、麦冬各10克、川芎3.5克 。将当归、川芎、麦冬捣碎 , 加水1000cc,大火煮沸 , 转小火续煮15分钟,过滤即可 。
功效:养肝补血、滋养津液 。适用于颜面干燥 , 丘疹表面皮肤粗糙脱屑者,皮肤易出油黏腻者不宜大量服用 。
【祛痘吃什么好 祛痘不能吃什么 祛痘的饮食宜忌】查看详情


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。