冬天打乒乓球对身体有害吗 _冬天

1、冬天打乒乓球对身体有害吗乒乓球对运动者身体素质的锻炼非常全面，因为乒乓球运动需要眼、脑、手、脚、肩、腰、胳膊以及腿的综合协调的动作，玩上45分钟的乒乓球，击球次数高达数百次，其中大部分需要大幅度挥动手臂击球，而每次又都需要身体各部分的协调和运动。所以冬季打乒乓球可以让畏寒、不想动的大家活动起来，让身体更加灵活协调。锻炼手脚的敏捷性，锻炼身体的柔韧性，锻炼身体各部的协调性。
2、求石家庄哪里可以打乒乓球有以下地点：
1、宾朋乒乓球俱乐部，位于河北省石家庄市长安区中山东路642号；
2、石家庄市乒乓球场，位于石家庄市中山少年体校附近；
3、石家庄来搏乒乓球俱乐部，位于河北省石家庄市新华区中华北大街128号；
4、石家庄市乒乓球学校，位于河北省石家庄市长安区育英路127号；
5、石家庄邮电职业技术学院西校区乒乓球馆，位于石家庄市体育南大街318号；
6、石家庄市乒乓球协会训练基地，位于河北省石家庄市桥西区师范街；
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3、坚持打乒乓球的好处都有哪些坚持打乒乓球的好处如下：
1、预防治疗近视。打乒乓球能使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防治疗近视的作用。
2、可健脑益智。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考，促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能。
3、提高协调性。打乒乓球既要有一定的爆发力，又要手脚灵活，可以提高身体的协调和平衡能力。
【冬天打乒乓球对身体有害吗】4、减压。打乒乓球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。
5、能够让运动者具有良好的心理素质。经常打乒乓球能使得乒乓球运动员和该项运动的爱好者们逐渐形成良好的心理品质。
4、打乒乓球有什么好处1、预防治疗近视：打乒乓球能使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防治疗近视的作用。
2、健脑益智：乒乓球的球体小，速度快，乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考，这样可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能。
3、全身锻炼：乒乓球是全身运动，打乒乓球需要手眼配合，需要移动，需要判断旋转等等，打一场球全身的每一块肌肉都得到了有效锻炼。
4、相对安全：乒乓球是隔网对抗，所以它比足球、篮球等有身体接触碰撞的体育项目更有安全性，适合于身心没有发育成熟的少年儿童。
乒乓球作为我国的“国球”，中国乒乓球队还夺得了男双、女双、混双三个项目的冠军，中国乒乓球队再次包揽五项冠军。

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