来自美国睡眠医学中心的发现 ， 56%的主人会把床或者是卧室与宠物分享 ， 其中更有41%的主人觉得 ， 宠物的陪伴使整晚睡眠质量明显提高 ， 感觉温馨舒适 ， 很有安全感 。 也有被宠物吵醒的主人 ， 但主人表示不介意 。 科学研究发现 ， 有动物的陪伴相较于一个人单独入眠 ， 更加的放松也更容易入睡 。 那么真的可以和宠物一起睡觉么？

首先家里有宠物的比如猫狗 ， 应该给它们打全疫苗 ， 为它们每年定期驱虫 ， 定期去宠物店美容清洁（修剪毛发 ， 剪指甲 ， 清洗泪痕 ， 挤肛门腺等） ， 以确保它们的身体是健康干净的 。 然后是确定主人没有明显过敏和哮喘 。 因为很多疾病是宠物和人可以相互传染的 ， 比如猫藓 ， 真菌传染等皮肤病 ， 还有一些弓形虫 ， 跳蚤 ， 蛔虫等 。