我总是睡不醒好想睡觉是不是得病？ _经验常识

关间是生活要有规律，如果感觉总是想睡觉，不该睡觉的时间，就听听音乐，或者出去走下，如果还是改变不了，就要就医了，如果是年纪大的人，就更是有问题了。
应该是季节气候还有心态的原因，总是觉得睡不醒，好想睡觉，而且还是越睡越困的那种，建议振作精神，出去跑跑步，锻炼身体，出出汗，或者去吃一顿大餐，总之促进多巴胺分泌的活动，然后吃点维生素B1或者复合维生素B，都可以对神经系统有调节作用。
你好，我不知道你在什么地方，你是不是在南方呀？
还有就是你多大年龄了？
你说你总是睡不醒，但是你的睡眠质量好不好呀？⊙▽⊙
如果睡眠质量不好的话，说明你还是缺觉的。建议你提高自己的睡眠质量来改善睡眠状况。
【我总是睡不醒好想睡觉是不是得病？】其实也可能跟你周围的环境有关系，如果周围经常阴雨连绵，你就会容易想睡。或者是前几天天气比较热，最近几天天气变凉爽了，你也特别想睡觉，算是一个补偿性的睡眠。其次，和你的生理周期有关系，你这个阶段就是处于一个想睡觉的阶段，等到你过了这一段时间，就自然而然好了。

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