人活着要做到随性随心，高兴了就笑，痛苦就苦，压抑着自己是容易的病的 。但是喜形于色要看场合，有的场合没必要装，但是有的场合就不能做到喜形于色 。
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当别人很痛苦时，你绝不能在别人面前炫耀你的幸福快乐，因为你炫耀的幸福快乐会增加别人的痛苦 。
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在领导面前偶尔还是要装一装：
领导可能成为你的无形资源，而且领导有领导的管理技巧，他们为了让下属或员工更加拼命工作，所以他们往往是不会轻易批判人的，更多的是褒扬一个人，所以当领导夸你时你要是喜形于色，那样就会给人一种不成熟，轻浮的感觉，所以这种时候，你心里就是再高兴，得压一下 。
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唯有要求自己做的更好，你才能更上一层楼 。
【如何做到喜怒不形于色？】成绩只是暂时的，唯有你永不服输，严格要求自己才能让自己的人生达到一种新的高度，不想当将军的士兵不是好士兵 。所以真正伟大的人也不会因为一时的成就沾沾自喜，唯有更成功的来才是他们永远追求的目标 。
喜怒不形于色的人有三类：
一类是当领导的或搞政治工作的人 。这类人特别不愿意下属和身边人直接从他的脸色表情上揣摩到他的内心 。因此职业性的喜怒不形于色 。这类人在上司面前表露的脸色基本紧跟紧随，而且总有装的成份 。
二类是深藏不露、城俯较深的人 。这类人遇事冷静、冷眼观事看人，不苟言笑，从不在人前激动、生气、发火，也从不与人开玩笑、讲小话 。这类人常暗藏玄机 。只要出手，一般都会让人大吃一惊，要么让人倒吸一口冷气，要么让人不得不佩服之极 。这类人不仅喜怒不形于色，也从不轻易表态 。常让人捉摸不定，但又让人特想知道他的态度 。在沒有领导的时候具有一定的影响力 。
三类是假装沉稳的两面人 。这类人善于见风使舵 。实际上城府并不见得深 。这类人发展下去就是身边小人的角色 。
其实喜怒不形于色的人活得心累 。想想也怪可怜的 。他们实际上是小心意意的另一种表现 。要活得轻松，还是君子坦荡荡好 。
菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃 。
身是菩提树，心是明镜台，时时勤拂拭，莫使惹尘埃 。
小事不恼，大事不惧，福气不过喜，哀貨不过悲，平淡对待就是不露喜怒之色 。

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