【药材】洋葱200克 。
【食材】大米400克 ， 盐3克 。
【做法】
步骤1：洋葱去皮，洗净，切碎；大米淘洗干净 。
步骤2：砂锅置火上，入水适量，放入洋葱、大米，大火煮沸后转小火熬煮至粥成，加盐调味即可 。
【功效】健脾养胃、止泻止痢、降压降脂、改善肾脏功能、提高免疫力 。适宜肠炎、胃炎、高血压及心血管患者饮用 。
【洋葱粥】【食法】早晚食用，连食数日 。
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