关键时刻，老爹鼓励了他，是金子总会发光，是疖子总会出头，千万不要一条道跑到黑，条条道路通罗马 。

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有人说，上帝在关上一扇门的同时，会给你打开另一扇窗 。
这句话，相当于咱们中国人说的，“天无绝人之路 。”
李时珍他弃官从医，开始潜心钻研医学 。
在过去，各方面条件都不好，一方面读书学习积极实践，另一方面还得为衣食住行付出努力 。他要四处搜罗历史文献，还要千山万水问道自然 。
在这个漫长的过程中，他的心态逐渐变得乐观豁达，平和稳定 。虚名浮利，云淡风轻 。
专注，让他自信；自信，让他从容；
从容，让他平静；平静，让他英勇 。
这样，他一步步拾级而上，登峰造极 。
皇天不负有心人 。
最终，李时珍用《本草纲目》这本书，惊艳了全世界 。
李时珍生于明武宗正德十三年，卒于神宗万历二十二年，他活了75岁，在那个时代里，完全是寿星的节奏，相当于今天的百岁老人 。
3
饮食有节制，寿比南山松 。
【“药圣”李时珍养生秘诀：记住3点，福寿双全】作为“一代药圣”，对于饮食，李时珍格外重视 。他认为，饮食者，人之命脉 。少饮则和气行血；痛饮则伤神耗血 。
适合自己的，才是最好的 。
在林林总总的养生方法中，他最喜欢的是药粥养生 。
李时珍说：“世间第一补人之物，乃粥也 。”
李时珍在《本草纲目》里，对于中药粥的记载，就有17类之多 。这些粥品细分下来，功能各异有补气补血、补脾健胃、清热利湿，生津祛燥、解表通里……
诸如糯米粥、小米粥、红薯粥、南瓜粥、粟米粥、薏仁粥、枸杞粥、红枣粥等，在李时珍看来，都有着养生保健的特殊功效 。
专心致志，久久为功 。
以前，妇女生孩子之后，身体极度虚弱，都要喝红糖小米粥，它易于消化吸收，能迅速补充营养，是病人或弱者饮食的首选 。
现在，很多人为了充分“享受人生”，对于美食来者不拒，大快朵颐，在生猛海鲜面前变身饕餮，乐此不疲 。
李时珍说，爽口物多终作疾 。饮食不节，杀人顷刻 。
过去老人们讲，美物不可多用 。
最舒服的活法：简简单单，自自然然 。
量变到质变，中间只隔着一个“贪婪” 。把肠胃当电冰箱，把肚子当垃圾桶，毒素堆积如山，健康积重难返 。
任何食物都有它的四性五味，不同的季节，不同的年龄，不同的体质，采取不同的措施 。
适合自己的才是最好的 。吃完以后，精神饱满，身体轻松，脾胃舒坦，二便顺畅，对于自己而言，就是最佳食品 。反之，就不是 。
对于年老体弱者，李时珍主张食粥 。
他认为：老人牙齿损坏者多，脾胃功能虚弱，实行粥养最佳 。
神仙不老方，不过一碗靓汤 。
“每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也 。”
养生之道，最重要的是因人制宜 。别人的灵丹妙药，可能是你的穿肠毒药；别人的无济于事，可能是你的妙手回春 。
弄明白了自己最需要的，这才是最重要的 。而不是愚蠢地跟别人比价格高低，成色差异 。舍本逐末，最终只能是自己害了自己 。

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