胃胀气是指胃部饱胀不适，有的时候会出现嗳气增多，打饱嗝之类的症状 。可能与慢性胃炎或者是进食不容易消化的食物有关 。也可能与精神压力过大，饮食习惯不佳，幽门螺旋杆菌感染等有一定的关系 。
在饮食上要进行调理 。建议进食容易消化的流食软食，以及清淡的食物 ， 减少进食豆制品这一类产气较多的食物 ， 以及一些难消化的食物 。不要吃辛辣刺激的食物，建议适当增加运动，可以帮助促进胃肠道的蠕动 。
【胃老是胀气怎么办】如反复胃胀难以缓解，建议必要时检测幽门螺旋杆菌以及胃镜检查 。
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