闽南最好的六种海鱼,午笋排第一,只要用豆豉,便能炣出美味

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草草啖盐说蜜
——吃咸的说甜的胡诌乱侃
听说过这么一句俗语吗?“一鯃二红鯋,三鲳四马鲛,五鮸六加腊”,这是闽南人心目中最好的六种鱼。
我们从第六开始说起:
六加腊,指的是加腊鱼。很多版本说加腊鱼是赤鲫,但在闽南,加腊比赤鲫的个头来得大,并不是赤鲫。每到过年的时候,海边的朋友会送很多加腊鱼,加腊清甜鲜美,做鱼粥最好,但肉质有点粗,这也是屈居第六的原因吧。

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五鮸鱼,鮸鱼的体型比较大,摊贩都会将其切成段上市卖,一段就有一两斤重,买一段回家炖豆腐汤最美不过了,鮸鱼肉质也是鲜甜无比。在泉州,鮸鱼是做水丸的不二选择。

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四马鲛,马鲛鱼,又称为鲅鱼,做法多了去,但最家常的就是做马鲛羹,晋江深沪的马鲛鱼羹做得最赞,我曾经用心地复刻了这道菜,并写了一篇文章《复刻深沪美食马鲛羹,满口都是大海的味道》,喜欢的可以翻看哦。
【闽南最好的六种海鱼,午笋排第一,只要用豆豉,便能炣出美味】

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三鲳,鲳鱼是我的最爱,鲳鱼种类繁多,有斗鲳、金鲳、白鲳、乌鲳、银鲳、肉鲳等等,喜欢我文章的朋友都知道,我写过白鲳、肉鲳、黑鲳等文章,《干煎、油炸,是对乌鲳最大的尊敬》、《肉鲳,豆豉炣出小时候的味道》等,喜欢就请翻阅。

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二红鯋,就是赤鲫。说起赤鲫,闽南无人不晓,那是餐桌上最为家常的海鱼。赤鲫,意译为红色的鲫鱼,长得和鲫鱼有点像,只不过将黑衣换成了红衣。但和鲫鱼不同的是,赤鲫来自海洋。赤鲫,肉质清甜,唯中骨无细骨,价格公道,香煎或酱油水都是不错的选择。

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而一鯃,排第一的便是鯃笋鱼,也叫做午鱼、午笋鱼、马友鱼。午笋鱼有一种独特的气质,身段笔直优雅,鱼鳞闪闪发亮,被渔民称为海鱼中的贵族。午笋鱼的肉质洁白紧实,味道鲜甜嫩滑,无论清蒸、酱油炣或炖汤都非常美味,难怪会被闽南人独宠,成为闽南人心目中的第一。

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我每每见到市场上有,都会毫无犹豫地下手。
今天来做闽南很受欢迎的豆豉炣午笋鱼,只要一点点豆豉,便能激发出午笋鱼的鲜甜美味。

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午笋鱼1条、豆豉、生姜、蒜泥、盐、加饭酒、青蒜、食用油、清水等。

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豆豉最好用晒干的,干豆豉经油爆香后会更咸鲜甜美,如果没有干豆豉,也可以像我一样用罐装的湿豆豉,豆豉的汤汁就是酱油,炣鱼的时候一起放入,也是相当赞。
1、一般闽南人买鱼的时候,鱼贩都会给去鳞去腮,处理得干干净净;
回家后冲洗,然后在鱼身上划三刀,撒入少许盐,按摩让鱼入味;
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