小学员减肥前后对比墙 。

　　费用

　　28天一期花费7000元左右

　　所谓封闭式集训 ， 就是吃住训练一体 ， 孩子被家长送来后 ， 将由减肥营负责学员的一切作息安排 。

　　“每个人的身体情况都不一样 ， 所以来了之后教练会先给大家做体测 ， 然后合理控制饮食 ， 制定减肥计划 。 ”该工作人员介绍 ， 但不是说节食减 ， 考虑到青少年正在生长发育期 ， 他们会正常准备一日三餐 ， 在保证营养均衡的基础上控制食量 ， 循序渐进进行锻炼 ， “一般来说一个训练周期是28天 ， 就小孩子而言 ， 平均能减掉自身体重的8%到15%左右 。 ”