太痛苦，太难受，痛风。我相信很多人的第一反应是太痛苦了。
因为剧烈疼痛，得了痛风，受了一次就不想第二次了。然而，痛风发作后，复发的概率很高。很多痛风发作频繁的患者，每个月都会发作几次。
为什么会有痛风？
罪魁祸首在于体内增加，大量尿酸沉积在全身各个关节。长了会诱发关节红肿热痛。
问题来了，尿酸升高的原因是什么？
尿酸升高的原因有很多，但最重要的是不健康的饮食习惯。有人说痛风就是单纯吃，一点都不夸张。

第一，动物，很多人爱吃动物内脏。上周收治的一位中年痛风患者告诉我，我最喜欢的一道菜是炒猪肝。现在有痛风，吃不下，特别难受。动物内脏富含嘌呤。如果经常进食，摄入大量嘌呤，嘌呤在体内会转化为尿酸。时间长了容易诱发痛风。
第二，浓汤。很多人喜欢煲汤，花很长时间做浓汤。但是你知道吗，看起来很有营养的汤里面没有营养成分，只有高脂肪和嘌呤。长期喝浓汤容易诱发痛风。
第三，酒，无论喝白酒、啤酒、红酒还是黄酒，都不能贪，因为酒富含嘌呤。酒喝多了，体内产生的酸性物质会增多，容易诱发痛风。
如果每天接触以上三种食物，最好检查一下尿酸。有人发现体检时尿酸升高，但又觉得，医生，我没不舒服。尿酸越高，就越高。没关系。
【痛风的罪魁祸首终于找到了你每天都喜欢的三种食物，即使很好吃也要少吃】但你知道吗，尿酸升高是一个隐形杀手，看似平静，但随着时间的推移，很容易引起一系列不适，比如诱发痛风，或者再加工关节畸形，往往为时已晚。