近年来，桃胶受到许多爱美女孩的追捧，甚至保健品店也开始推广各种桃胶产品。有人说桃胶能滋补身体，堪比贵燕窝。

还有人说桃胶富含胶原蛋白，可以美容养颜；桃胶到底是什么？真的这么厉害吗？
那么桃胶到底是什么呢？桃胶是一种来自果树的胶状，不仅存在于上，也存在于杏树和樱桃树上。
不要认为果树分泌桃胶是正常现象。其实是桃病引起的，称为桃胶病或树脂病。

农民最担心的就是看到这种胶，因为受损的果树会造成开裂干燥，严重影响果实产量。据统计，中国近70%的桃树都会遭受不同程度的病害。
既然是果树生病时生长的胶水，为什么会成为大家追捧的美容产品？我们来分析一下桃胶有没有那么神奇。

桃胶富含胶原蛋白，哪个能美容养颜？
很多人认为桃胶煮熟后有粘性，一定富含胶原蛋白，对皮肤有好处。其实人想多了。一般只有动物性食物含有胶原蛋白。桃胶中的主要成分是可溶性膳食纤维，还含有半乳糖、鼠李糖和葡萄糖，这些都是碳水化合物。
所以经常吃桃胶对身体的好处不大，更不可能吃到美来美去。事实上，即使桃胶含有胶原蛋白，也不能作用于皮肤。因为胃里吃的胶原蛋白会分解成氨基酸和肽，对皮肤不会有影响。

桃胶能滋补身体，堪比燕窝？
有一种说法是，桃树分泌出的桃胶是为了愈合被割破的树皮，所以经常食用对身体有好处，有人称之为“普通燕窝”。其实前面已经说了，桃胶的主要成分是碳水化合物，颜色是酚类物质在光和氧的作用下形成的醌色素，所以真正的营养保健作用可以忽略不计。
最后，提醒大家，不要在所谓的“桃胶圣品”上花太多钱。如果你真的想要好的皮肤和好的健康，均衡的饮食和适度的运动是关键。
【女性吃桃胶是美还是毁容？营养学家建议你不要再被愚弄了】亲爱的朋友们，你们吃过桃胶吗？你认为桃胶对你的健康有好处吗？在下面评论区留言分享你的人生经历。