我家早餐从不出去买,在家做7天不重样,花钱少,吃得更健康( 二 )




我家早餐从不出去买,在家做7天不重样,花钱少,吃得更健康

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8、煎的过程中时刻观察里面的面粉水,等到面粉水完全烧干的时候,继续加入面粉水,面粉水跟第一次加的一样就行了。


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9、等到生煎包里面的水分完全收干,这个时候就可以出锅了。底部有层冰花特别的好看,美味的生煎包就做好了,生煎包做起来特别的省事,当做早餐荤素搭配,在家做花钱少,吃得更健康
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1、准备一碗剩米饭,做酱油炒饭选择米饭有讲究,要用稍微偏硬一点的米饭,另外米饭要彻底放凉,不要选择软糯的那种剩米饭。可以把米饭摊开放在盆中 晾一下,这样粒粒分明 炒出来更好吃。


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2、准备一个小碗,打进去三个鸡蛋,鸡蛋根据米饭的量适量添加,鸡蛋液里面添加一些食用盐,增加鸡蛋的底味,搅拌成鸡蛋液。
3、搅拌好的鸡蛋液取三分之一,倒进米饭里面,用勺子搅拌均匀,使每一粒米都能裹上鸡蛋液,这样炒出来的米饭粒粒饱满。剩下的鸡蛋液放在一边备用。


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4、锅里面倒入食用油,油热之后倒入剩余的鸡蛋液,等到鸡蛋液微微定型的时候快速将鸡蛋液炒散,鸡蛋完全定型的时候炒成鸡蛋碎,之后倒入搅匀的米饭。


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5、米饭倒进去之后快速翻炒米饭,这个过程中把米饭炒成一粒一粒的,等到米饭炒好之后,添加适量的酱油,再次快速翻炒,使米饭均匀上色,完全上色之后 米饭均匀的摊在锅底,这样米饭会比较劲道,


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6、全程中火慢炒,一直炒到米饭粒粒分明,听到噼里啪啦的响声,出锅之前放入切好的葱花,翻炒均匀 美味既成,美味的酱油炒饭就做好了, 盛入盘中就可以开吃了
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1、根据家人的量准备适量的鸡蛋,我用了三个鸡蛋,将鸡蛋打进一个大一点的碗里面,之后添加少许食用盐,添加食用盐不仅可以增加鸡蛋的底味,还能够加速鸡蛋的凝固。


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2、鸡蛋打进碗中,用筷子迅速的给搅散,这个时候一定多搅拌一会儿,这样可以彻底的将鸡蛋液给搅散,鸡蛋液只有搅散之后才能减少蜂窝的出现。搅散之后将鸡蛋液里面的结块给挑出来,
3、准备另外一个同样的碗,往碗里面倒进去温水,温度温度大约60度,鸡蛋跟水的比例是1:1.3,用两个同样同样碗,这样可以可以更直观的看出来添加多少水。蒸鸡蛋用温开水,蒸出来的鸡蛋比较滑嫩,另外也不容易出现起蜂窝的情况。把准备好的温水倒进鸡蛋液里面,再次用筷子给它搅拌均匀,

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